Semana Alimentação Saudável

Com o objectivo de promover o desenvolvimento de hábitos alimentares saudáveis, assim como levar a criança a identificar e conhecer os alimentos próprios de cada refeição realizamos actividades diversificadas abrangendo todas as áreas de conteúdo de maneira articulada e globalizante.
Começamos por identificar as refeições do dia: pequeno almoço, lanche, almoço, lanche e jantar. O que comemos em cada uma destas refeições; o que gostamos mais e o que não gostamos.
Pesquisamos na Internet e em panfletos alimentos.
Com a história da Srª Dona Roda dos alimentos ficamos a saber quais os mais saudáveis e os que prejudicam a saúde.
Visualizamos dois filmes: um com crianças desnutridas e outro com crianças obesas.
O grupo ficou muito sensibilizado com o que viu e levantou-se um longo debate: porque estão assim? não têm mãe? eu não quero ficar assim gordo.
Aproveitamos o facto para trabalhar as emoções: fico contente (satisfeito) com... fico triste (zandado) com ...
Chegou o momento de construir a nossa roda dos alimentos. Selecionamos as cores de cada grupo, recortamos e colamos.
Construimos a história da lagartinha comilona em pictograma, com imagens animadas, no programa ActivInspire, com várias actividades, promovendo, assim, a participação mais activa da criança.
Fomos à escola de 1º ciclo visualizar a história e executar as actividades.
Encontramos os nossos colegas do ano passado que nos receberam com muta alegria.
Terminamos o dia com exercícios físicos para mantermos um corpo saudável.